眼睛肿了怎么办

1.冷敷：将干净的毛巾浸泡在冷水中，然后轻轻地拧干，把毛巾放在双眼上。这样可以缓解眼部肿胀和疼痛。

2.使用药物：如果眼睛肿胀非常严重，你可以考虑使用一些非处方药物，如止痛药和消炎药。但是，必须咨询医生或药剂师的意见，以了解正确的药物和用法。

3.保持清洁：如果眼睛肿胀是由感染引起的，那么保持眼部清洁非常重要。你可以用温水轻轻地清洗眼睛，并避免用手揉搓眼睛。

4.睡眠质量：休息足够的时间，保持良好的睡眠质量有助于提高身体的免疫力，促进眼部健康。

如果以上方法不起作用或者眼睛肿胀还在加重，请立即寻求医疗帮助，因为可能存在更严重的问题。