吃什么可以调节内分泌失调

2021-06-16

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

内分泌失调是一种功能性疾病,即代谢性疾病。通常选择中药,通过中药调理全身,使全身达到更和谐的状态。此外,调理也是一种养生保健,要求患者按时作息,保持愉快的心情,减少生闷气,增加运动;气血虚弱者可增加赤小豆、红枣、银耳的摄入。因为豆类产品富含植物雌激素,建议女性朋友多选择豆类食物。
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