晚饭后血糖总是11至13点是什么原因

餐后两个小时血糖高的原因可能有以下几种，一，因为饮食控制不佳，进食太多，导致餐后两个小时的血糖偏高，二，运动锻炼不足，餐后半小时左右，可以进行适当的体育锻炼，通过有氧运动进行能量的消耗，降低血糖，三，降糖药物调配不当或者使用的药物剂量不合理，造成了餐后血糖增高。