新生儿醒的时候怎么晒太阳

在新生儿接触阳光的前2至3天，阳光可以从脚趾到膝盖持续约5至10分钟。最后，您可以增加背部的暴露约30分钟。取下尿布后，可以连续两三天暴露肚脐，时间约15-20分钟。一般来说，出生3-4周大的宝宝可以抱到户外晒日光浴，第一次时间要短一些，只放一部分，比如脚、腿等，然后慢慢增加时间和范围。太阳的。一般不要直接照射头部和脸部，可以将帽子放在阴凉处或阴凉处。建议在早上6点到10点和下午4点到5点进行日光浴。早上6点到10点，阳光中的红外线强，紫外线弱，有助于促进新陈代谢。下午4-5点的紫外线中含有较多的X射线成分，能促进肠道对钙、磷的吸收，改善身体状况，促进骨骼正常钙化。