11岁小孩便秘怎么办

11岁小孩便秘，可以选择一些口服药物进行缓解也可以，选择开塞露来缓解症状，在以后的饮食需要多吃一些通便的食物，如蜂蜜，香蕉，葡萄等食物，注意不是对人身体有危害用刺激性的食物，还应该适当的运动，这样可以帮助肠胃蠕动，有助于消化缓解便秘的症状，你应该注意休息，保持足够睡眠，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯。