肚子疼想拉屎拉不出来怎么办

这种情况考虑应该是消化不良，出现这种情况一般是饮食不注意造成的，所以一定要注意科学合理的搭配饮食，不要吃一些热量高的食物，脂肪高的食物，生冷硬的食物可以多吃一些容易消化的蔬菜水果，多喝一些温开水，这样是可以促进身体的新陈代谢的，也有利于身体的健康养成，有规律的生活习惯也可以提高身体的免疫力，避免一些疾病的发生。