头发自然卷主要原因有哪些

你可以用养血补肾的中药去内服治疗，一般是熟地、当归、芍药、首乌之类的煎药吃，食物多吃黑芝麻，多做焗油。平时在饮食上多注意进行一下调节，规律饮食。不吃辛辣油腻刺激性食物小食品和饮料等食物对发质的改善都是有帮助的。建议你注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，注意均衡营养。多饮水，保持良好的心情，毛发的生长状况是受遗传因素影响的。