吃什么菜有助于排肾结石

想要排出肾结石，可以多吃一些利尿的食物，比如说薏米仁。多吃薏米有利于健脾养肾，还有助于帮助尿液的排出，不过需要食用一定的量才有作用。建议可以用薏米仁煮粥，每天一两次，促进结石排出。此外，芹菜也是有助于排肾结石的食物，除了平常炒菜吃，还可以榨成汁冲服，利尿排石的效果会更加显著。得了肾结石一定要多喝水，多运动，辅之以食疗。