1岁以上的宝宝吃什么鱼肝油比较好

1.宝宝在1岁后，需要继续补充维生素D以支持骨骼的健康发展。维生素D帮助钙的吸收，从而促进骨骼的正常生长。

2.鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，但需要注意两者的比例。一般而言，维生素A和维生素D的比例应适宜，以避免过量摄入维生素A，因为过量可能导致中毒。

3.市面上的鱼肝油品牌很多，应选择那些经过严格质量控制的品牌，确保成分的安全性和纯度。还可以关注是否通过了相关机构的认证，如国家食品药品监督管理局的批准。

4.每日剂量要根据宝宝的具体需求来定，通常在医生或营养师的指导下进行，避免因为自主增加剂量而造成不必要的风险。

在选购鱼肝油时，可以参考以上几点，并结合宝宝日常饮食状况做出合理的选择。