哪些人群不适合嚼绿茶

1.消化系统问题：绿茶含有较多纤维素，过量摄入可能刺激胃肠道，引起不适或加重已有的消化系统疾病，例如胃炎、胃溃疡等。

2.孕妇及哺乳期女性：绿茶中的咖啡因会通过胎盘或乳汁影响胎儿或婴儿的发育，建议减少咖啡因摄入量，以避免潜在的风险。

3.咖啡因敏感者：绿茶虽然含有的咖啡因比咖啡少，但仍可引起心跳加速、焦虑和失眠等症状，因此这类人群应适量或避免摄入绿茶。

合理摄入绿茶对健康有益，但特定人群需谨慎考虑个人身体状况及相关风险。