月菊的功效与作用是什么

1.清肝明目：月菊对肝火旺盛所导致的眼干、眼涩有显著的改善作用。它含有丰富的类黄酮和挥发油，可以有效帮助改善视力疲劳和防止视力下降。

2.疏风散热：在传统医学中，月菊常用于治疗因风热引起的感冒及头痛。其所含的菊甙成分具有抗炎和退热的特性，可以帮助降低体温并舒缓头痛。

3.抗氧化作用：月菊富含抗氧化物质，有助于中和体内自由基，减缓衰老进程，同时也有助于增强免疫系统功能。

4.辅助降血压：一些研究表明，月菊中的活性成分能够扩张血管，从而有一定的辅助降血压效果，这对于高血压患者可能有益。

食用或使用月菊前需注意，不宜过量，并且对菊花过敏者应慎用。在使用过程中，如出现任何不适，应立即停止使用并咨询专业人士。