刚吃完饭可以泡脚吗

2020-12-16

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

泡脚跟吃饭没有关系,所以刚吃完饭是可以泡脚的。但是一般泡脚都是会选择在晚上睡觉之前,在饭前饭后也都是可以泡脚的,泡脚有很好的缓解疲劳作用,释放压力。减轻血压的作用。每天睡觉之前泡一泡脚有助于睡眠。如果有腰腿疼病的情况,也可以坚持每天泡脚。还可以在泡脚的水里加上红花,丹参有很好的促进血管循环的作用,另外可以泡自己做足底按摩。
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