怎么知道下面是紧的

通常无法判断下身是否紧绷。通常情况下，没有性行为时阴道会紧绷，没有孩子的人阴道也会紧绷。分娩后，阴道容易变松，不再紧绷，但松散的阴道壁可通过肛门缩回而恢复。在性交过程中，男人会感觉到女人的阴道是否紧绷或松动，因此可以通过性别来判断。由于分娩后阴道会松弛，因此通常可以进行体育锻炼，例如每天收回肛门以恢复健康。