得了季节性荨麻疹该怎么办

1.避免接触引起过敏的物质：如果你知道自己对某些东西过敏，如花粉或宠物的皮屑，尽可能避免接触这些物质并保持室内外清洁。

2.使用抗组胺药物：抗组胺药物可以减轻荨麻疹和瘙痒，并且在大多数情况下无需处方即可购买。常用的抗组胺药物包括氯雷他定、扑尔敏以及赛庚啶等。

3.使用局部止痒药膏：如果您只有局部搔痒的情况，可以使用一些局部止痒药膏，如羟苯甲酯等，来减轻症状。

4.热敷和冷敷：热敷或冷敷可以减轻荨麻疹引起的不适感。

5.寻求专业医疗帮助：如果症状严重，或者持续时间很长，建议咨询医生以寻求更多的治疗方法。

总之，通过避免过敏原，使用药物和应用一些简单的自我护理技巧，可以缓解季节性荨麻疹引起的不适。