猪肝都有什么营养呢

1.蛋白质：猪肝富含高质量的蛋白质，可以提供身体所需的氨基酸。

2.铁：猪肝是铁的良好来源，可帮助补充缺乏的铁元素，促进血液健康。

3.维生素A：猪肝是维生素A的良好来源，可以促进视力、皮肤和免疫系统的健康。

总之，猪肝是一种营养丰富的食物，如果在适当的情况下食用可以为身体提供多种重要营养素。