单核细胞低吃什么

单核细胞低主要是由于人体的免疫力比较低，要提高人体的免疫力，需要过多的摄入一些富含蛋白质的肉食，比如瘦肉，牛肉，鸡肉，鱼肉，豆制品等。它能够增强身体体质。同时应该摄入一些富含维生素C的蔬菜瓜果，在日常生活中我们要养成良好的作息习惯，少熬夜，少玩电子产品，保足充足的睡眠时间，同时养成良好的卫生习惯。增强体育锻炼，提高自身免疫力。