吃坏肚子肚子疼怎么办

吃坏肚子了肚子疼痛的话，建议先休息一下，建议不要立马吃东西可以适当的进行按摩，或者是使用热毛巾进行热敷，或者是喝一些温热的开水，或者是喝小米粥喝牛奶，看一下症状有没有缓解，如果是症状没有缓解的话，很有可能就是出现了慢性肠胃炎或者是出现了胃部痉挛，建议及时的去医院的消化内科进行检查就诊。