血压高200多什么原因

血压高200多，主要是由于遗传基因所导致的同时和平时的饮食也是有着直接关系的，平时饮食应该以清淡为主，不吃辛辣刺激生冷的食物，不吃高油高盐高脂的食物，同时还应该注意休息，保持充足睡眠，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，加强运动，增强个人体质，提高免疫力，多喝温开水，帮助身体排毒，调节心情，不要过度紧张，保持良好的愉快心情。