突然头晕想吐吃什么食物比较好

突然头晕想吐，可以吃一些温和的食物比较好，比如像一些新鲜的水果和新鲜的蔬菜，另外也可以适当吃一些五谷杂粮，这些食物是比较适合在出现突然头晕想吐的情况下吃的，但要注意一些过于辛辣刺激的食物是不能吃的也不可以吃太油腻的食物，不能抽烟饮酒，错误的饮食习惯要避免，另外如果情况不见好转的话，一定要到医院去做相关的检查和治疗。