牙龈肿痛吃什么水果能缓解

牙龈疼痛主要是由维生素C缺乏或内热过多引起的，所以通常多吃含维生素C的食物，然后多吃新鲜蔬菜和水果。它不仅能降火和补充维生素C，而且对胃肠蠕动也有很好的效果。通常，你可以多吃西瓜、番茄酱、猴桃、樱桃等。一般来说，维生素C的含量相对较高。注意生活和习惯的调整，避免吸烟、饮酒等。