喝便秘果拉稀是正常的吗

喝了便秘果拉稀，这是正常的现象，一般情况下在代谢后就会恢复正常，所以一般便秘，建议服用药物应该进行饮食上的合理调理，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃些容易消化的食物，而且应该增加一些运动养成，有规律的生活习惯，排便习惯这样可以避免便秘情况的发生，合理饮食和营养也可以提高身体的素质，这样也有利于身体的健康。