足底涌泉穴位置在哪里

2024-11-26

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徐炳国 主任医师 南京市第一医院 中医针灸科

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

足底涌泉穴位于脚底的前部,凹陷处。

1.位置:在足底前1/3与后2/3交界处的凹陷中。可以通过弯曲脚趾找到。

2.解剖:位于第二、三跖骨之间,与肾经相连,属足少阴肾经。

3.功能:常用于按摩或针灸以促进身体健康,尤其有助于缓解失眠、头晕等症状。

正确定位和刺激涌泉穴有助于改善循环和调节身体机能。在进行相关保健操作时,注意适度用力,避免过度刺激。

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