小麦过敏的宝宝吃什么

1.谷物替代品：可以使用米粉、玉米粉、燕麦片（确保无麸质）等作为小麦粉的替代品。这些谷物同样可以为宝宝提供碳水化合物和能量。

2.蛋白质来源：可以给予肉类、鱼类、豆腐、鸡蛋等富含蛋白质的食物，这些食物不含小麦，并提供必要的氨基酸。

3.水果和蔬菜：多种水果和蔬菜不仅营养丰富，还有助于增强免疫力。它们是维生素、矿物质和纤维的重要来源。

4.乳制品：如果宝宝没有乳糖不耐受或乳制品过敏，奶酪和酸奶也是良好的钙质来源。

5.特别配方食品：一些食品品牌专门生产无小麦、无麸质的婴儿食品。选择这类产品时，需要仔细阅读标签以确保其成分安全。

饮食调整需要确保宝宝获得充足的营养，可以咨询专业医生或营养师制定详细的饮食计划。