饿得反胃想吐应该按摩哪个部位

1.内关穴：内关穴位于前臂内侧，距离手腕横纹约两指宽的位置，与肱骨相对。按摩此处可以有效缓解恶心、呕吐以及其他消化道不适。建议以适中的力度按压，每次持续3-5分钟。

2.足三里穴：足三里穴位于膝盖下方约四指宽的小腿前外侧位置，是强健脾胃的重要穴位。此穴位通过促进消化液分泌而改善消化功能，也有助于缓解饥饿引起的反胃症状。可用拇指以打圈方式按摩该穴位，每次5-10分钟。

按摩以上两个穴位可以帮助减轻由饥饿导致的反胃和想吐的感觉。如果症状持续或加重，建议及时寻求医疗专业人士的帮助。定期进食和保持健康的饮食习惯也有助于预防此类不适的发生。