肝和脾不好什么引起的

肝和脾不好很可能是由于炎症感染方面的问题造成的，可以到医院进行肝功能与B超方面的检查，明确具体的原因之后，就可以配合医生进行针对性的治疗，大部分情况下都是能够起到比较好的效果的，而且还应该适当的进行活动，基本上都是能够起到很好的一些作用的，平常的生活当中应该多吃一些清淡的食物，不能够吃油腻性比较强的食物，也应该加强锻炼身体，增强身体的抵抗能力。