低烧能不能运动

2021-06-10

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任涛 主任医师 上海市第六人民医院 呼吸内科

任涛主任医师

上海市第六人民医院 呼吸内科

发烧时,您的身体会发炎。您身体的抵抗力比平常差。建议发烧时不要运动。因为运动本身会消耗身体的能量和营养,削弱身体的抵抗力,并使身体流汗,尽管这会降低体温并带走大量卡路里,但是在跑步过程中,整个身体的汗腺会膨胀毛细血管扩张,非常容易感冒,这会加重感冒的症状,甚至使身体崩溃。因此,发烧时不要运动。
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