舌头是白的是怎么回事

如果出现舌色淡白有裂纹，这种情况是由于血虚不润导致成的，嫩舌表现舌质纹理细腻，舌色浅淡，这种情况是由于气血不足导致成的，出现这种情况可以给予补气养血，温阳健脾益气的药物来进行治疗，建议平时要注意休息，避免劳累好，也保证充足的睡眠，不要吃些辛辣刺激的食物，忌烟酒，咖啡，浓茶，多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。