儿童喝水果榨汁有哪些不益呢

2021-11-12

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

儿童和水果榨汁有很多的不易之处,因为水果榨汁中虽然含有丰富的维生素以及膳食纤维,但是它缺乏鲜的钙物质以及蛋白质,这个时候孩子正在处于成长时期的关键时期,需要补充大量的钙元素,因为它是促进骨骼发育的非常重要的一种元素,其次如果形成一些颗果汁,可能会造成食欲不振,这样就可能会造成营养不良的情况,也可能会出现贫血。
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