11个月大宝宝辅食食谱

2020-11-09

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

11个月大的婴儿奶粉不再能满足快速增长的需要,辅助食品的营养供应已上升到主要位置。但是此时,婴儿的乳牙只有4-6个门牙,咀嚼能力很差。他们只能吃稀饭,软米饭,面条,steam头,面包,切碎的蔬菜和肉末。而且,胃容量相对较小,一顿饭不能容纳太多。通常,每顿饭只能吃200-300ml的食物,大约相当于一小碗。因此,每餐都需要少量的准备,并且一餐包含相对较高的卡路里和营养。谷物粥最适合主食;豆是蛋白质
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