早泄如何治疗

想要治疗早泄就可以采用冷热水交替洗浴的方法，先在浴缸里面放上温热的水，然后再泡澡三分钟左右，站起来再用冷水冲洗阴茎几分钟，接着再浸到浴缸中，要重复5次，这样就能起到一定的缓解作用，还可以使用肛门呼吸方法，先跪在瑜伽垫上，然后腹部吸气，让肛门处在紧闭的状态当中，再呼气，让肛门处在放松的状态之中，来回进行两次，每一次大概要保持10分钟左右的时间，这样就能达到很好的改善早泄作用。