排卵日的计算

2021-04-20

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韩兴涛 副主任医师 洛阳市中心医院 泌尿外科

韩兴涛副主任医师

洛阳市中心医院 泌尿外科

女性排卵日的计算,要自己的月经周期和经期计算,以30天为一个月经周期,排卵日一般都是在下次来月经之前的第14天,也就是月经周期的第16天,月经经期为5天,在月经结束后的第11天就是排卵日,平时要注意养成良好的生活也是规律,不能熬夜劳累要抱着睡眠充足,平时要保持良好的心态,避免心理压力过大,可以适当的锻炼提高身体素质。
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