阴虚食补要吃什么

你好，从临床的角度上来讲，针对阴虚的患者，平时在食补时一般是建议可以多吃一些枸杞子、鸡汤、鱼汤、排骨汤之类，另外还可以多吃一些如黑米、黑豆、黑芝麻之类的食物都是可以起到一定的补阴效果的，因为每个人的体质情况以及病症程度都是不同的，可以在医生的指导下服用一些六味地黄丸的药物来进行治疗，生活中也要适量的增加锻炼。