血糖高能吃小米粥吗

小米粥富含淀粉，建议血糖高的患者避免喝小米粥。小米粥通过熬制以后，碳水化合物吸收比较快，喝了以后血糖就会快速的升高，导致短时间内的血糖上升比较快，从而影响血糖的稳定性，严重的会引发胰岛损伤。一般建议糖尿病的患者以进食馒头、米饭作为主要的碳水化合物成分，同时配以蔬菜纤维以及蛋白质类的成分，以达到血糖稳定的目的。