脾虚的孩子每天食谱

脾虚的宝宝避免吃过硬或过冷的食物，也不要吃一些刺激的食品，也避免吃难以消化的食物，这样能够有效的预防症状的加重，脾虚的宝宝在日常生活里适合吃一些柔软易消化和易吞咽的食物，比如可以吃一些软面条，小米粥，大米粥等，日常生活中也可以给宝宝多吃一些山药，因为山药具有健脾健胃的功效，对于宝宝脾虚是有很大帮助的也可以给宝宝用山药炖排骨。