头发变粗有什么方法

头发变粗变硬的方法，包括平时经常性的拉头发烫头发，这样就对头皮造成一定的损伤，要为头发补充充足的营养，可以用一些生姜煮水，然后用煮好的水喷在头皮上，一般时间情况就会有所好转，但是疗效较慢也可以通过食疗，可以吃一些黑米，黑豆，黑芝麻之类有黑色素的食物，也可以使用一些护发精油，合理饮食，头发的生长需要各种养分，这些养分都是从食物转化过来的。