薏米红豆汤能不能放糖

2022-01-17

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

首先来说,红豆薏米粥可以放糖,可根据口感需求决定糖量,红豆薏米粥有极好的祛湿健脾功效,适量的放些糖,口感会更好,红豆薏米都富含钙质和铁质,可以起到补血活血的功效,也能够清热去湿,可以滋养脾胃,非常适合体内湿气重的人群食用,经常吃薏米红豆粥可以补血,但是放糖之后功能会有所降低。
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