高血压可以跳绳吗

2020-05-13

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赵舟副主任医师

北京大学人民医院 心外科

高血压疾病的患者适当的做一些运动是可以的,但是是不建议做一些剧烈的运动的,而针对跳绳这种运动来说,它可以剧烈也可以不剧烈,所以首要的还是看患者的选择了,但是一般还是不愿意进行的,因为在跳绳的过程中是一种消耗比较大的有氧运动,很难保证不会带来什么危害,建议可以适当的散散步,多喝一些水,多吃一些低盐的食物。
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