儿童怎么预防近视

儿童预防近视建议增加户外活动，让儿童多参与一些乒乓球，打羽毛球，放风筝等活动。禁止长时间使用手机，保持良好的坐姿习惯，一寸一尺一拳。写作业20分钟以后向远处远眺五分钟，给眼睛适当的放松休息，能够适当预防近视。从家长的角度就是起一个监督的作用，可以配角形塑膜镜，通过夜间佩戴把角膜的曲率压平，在白天能够看清视力，能够控制近视的增长。