感冒头疼的厉害怎么办

1.休息：感冒期间要充足的休息，有利于身体恢复。

2.饮食清淡：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水和清汤，保持身体水分平衡。

3.热敷或冰敷：对于头疼症状，可以用温水袋或湿毛巾热敷或冰敷头部，缓解症状。

4.药物治疗：可口服一些退烧、镇痛、抗炎等药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，但需按照说明书上的剂量使用。

5.常规治疗：注意通风换气，保持房间干燥，避免过度劳累。

如果症状持续并加重，建议及时就医。