婴儿拉肚子吃什么

2023-06-28

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

婴儿拉肚子时,最好先将他们的食物换成易消化和有益健康的食物。以下是一些适合婴儿拉肚子时食用的食物:

1.电解质水:给婴儿喝含有电解质的水可以帮助补充身体流失的水分和电解质。

2.米粉或米汁:米粉或米汁是一种易消化的食品,它们可以帮助缓解肠胃不适。

3.香蕉:香蕉富含钾和纤维素,有助于缓解腹泻症状。

4.苹果酱:苹果酱中含有大量的果胶,可以减缓肠道蠕动并缓解腹泻。

5.煮过的蔬菜:煮熟的蔬菜是易消化的食物之一,可以为婴儿提供营养。

需要注意的是,如果婴儿拉肚子严重或持续时间超过24小时,请及时就医。

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