安全期避孕方法有几种呢

1.月经历法：记录女性每个月的月经开始日期和持续时间，然后使用统计学方法计算出排卵日。在排卵前后7天内避免性行为可以达到避孕效果。

2.黄体期法：通过测量基础体温或者检查黄体素水平，确定排卵的日期，然后在排卵后3-4天及排卵前3天采取避孕措施。

3.菲洛嘉标准：菲洛嘉标准是一种用于计算安全期的公式，它考虑了月经周期长度以及最短和最长月经周期，可根据这些数据计算出安全期。

需要注意的是，安全期避孕方法并不十分可靠，因为女性月经周期可能受到各种因素的影响，例如压力、药物、疾病等等。建议选择更加可靠的避孕方法，如口服避孕药、避孕环、避孕贴等。