头发干燥发黄怎么办

如果是头发出现了干燥发黄的话，可能是与平时所吃的食物有一定的关系，比如说平时吃了非常多刺激性的食物，所以就会造成毛囊内的黑色素分泌减少，于是就会造成头发的干枯发黄，也有可能是患者缺乏一些微量元素，比如说缺钙或者是缺锌，所以我们要及时的去医院检查，然后补充缺少的微量元素，也有可能是平时营养不良造成的，所以在平时的饮食当中，一定要多吃一些富含维生素的食物，还要多吃一些蛋白质类的食物以及乌发的食物，比如说黑米，黑豆，芝麻。