产妇怎样预防乳腺炎

预防产后乳腺炎主要包括五个方面：一是要有正确的喂养姿势。如果孩子吸吮不当，乳头会承受不必要的腹压，导致皮肤容易破裂，导致乳腺炎；第二，促进母乳的顺滑，哺乳时轻轻按摩乳房；第三，保证充足的休息，提高身体抵抗力；第四，保持乳房清洁。在哺乳期间，可以在哺乳前用温水浸泡过的纱布清洗。哺乳后，用温水清洗乳房和乳头；第五，保持环境清洁，情绪稳定，避免生气。产妇房间的温度和湿度一定要足够。合理的饮食、顺畅的排便、稳定的情绪对产妇也很重要。