钙片怎么选择

钙片选择也是有很多的，要看制剂中每一片所含有的钙元素量，大多数需要补充600~800毫克的元素判断一片是多少，然后补充的总剂量要达到600~800毫克。而且不同的化合物中所含的钙元素量也是不同的，在市场上常见的包含着碳酸钙，它的氮含量最高大约是40%左右，但是对于葡萄糖酸钙的钙含量是比较低的将近10%左右，所以说不同的钙含量吸收的效率也是。