鸡蛋和鸭蛋哪个胆固醇高
2024-11-21
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沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
鸭蛋的胆固醇含量比鸡蛋略高。
1.鸡蛋中每100克含有约372毫克胆固醇。
2.鸭蛋中每100克含有大约884毫克胆固醇。
在饮食中,控制胆固醇摄入可以帮助维护心血管健康。应根据自身健康状况合理选择食物种类和数量。
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鸡蛋和鸭蛋哪个胆固醇高
