近视眼不戴眼镜玩手机会导致度数增加吗

1.视觉疲劳：长时间盯着手机屏幕会增加眼睛的负担。在没有矫正视力的情况下，眼睛需要更努力地对焦，这可能导致视觉疲劳和进一步的近视加深。

2.屏幕距离过近：使用手机时，通常屏幕会比较靠近眼睛。这种情况容易让眼睛处于持续的紧张状态，特别是在没有佩戴矫正眼镜的时候，很可能导致眼轴拉长，从而使近视度数增加。

3.环境光线不足：在光线较暗的环境中玩手机，会造成瞳孔扩大，对眼睛的压力增加，也可能促进近视度数的上升。

应注意合理使用手机，定期休息双眼，保持良好的用眼习惯，以减少近视度数增加的风险。佩戴合适的眼镜可以缓解视觉疲劳，帮助控制近视的发展。