身高1米54的57岁女性体重达到多少就不需要减肥了

1.计算BMI的方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。

2.根据世界卫生组织的标准，正常的BMI范围为18.5至24.9。如果一个人的BMI在这个范围内，那么通常认为其体重在健康范围内。

3.对于身高1.54米的女性，体重在43.9到59公斤之间通常被视为正常范围。

对于身高1.54米的57岁女性，体重不超过59公斤一般情况下被认为不需要减肥。每个人的具体健康状况可能有所不同，因此建议定期咨询医疗专业人士以获得个性化的健康建议和指导。