痛风必吃的8种水果

痛风要严格的饮食控制，不能吃高嘌呤的饮食，动物内脏，沙丁鱼，蟹等嘌呤丰富的食物，水果含有的嘌呤成分较少，痛风是可以食用水果的，苹果，梨，橙子，橘子，柠檬，葡萄等，要注意多饮水，促进尿酸的排泄，平时要避免不良的生活饮食习惯，不能过度劳累，熬夜，要保证睡眠充足，平时可以适当的锻炼，提高身体免疫力，平时要保持乐观的心态。