手上淤青怎么快速消除

一般手上有淤青，先用药酒轻轻的擦揉，但感觉有些灼热，用力按血管的流向，油茶切记中午血流慢的时候擦拭，或晚上洗脚的时候用毛巾热敷，热至皮肤发热已自感快受不了了，效果更佳，反复几次，这都是加快血液循环，使疫情迅速消除，如果距受伤时间超过24小时，淤青处无皮外伤，可用热毛巾，每天敷30分钟，如果非常严重的话，就要建议去医院进行治疗。