多吃枸杞能不能增强抵抗力

你好，从临床的角度上来讲，多吃枸杞是可以起到一定的增强抵抗力的效果，这主要是因为在枸杞的成分中是含有丰富的氨基酸成分，这类的物质，在很大的程度上是可以起到增强身体免疫力的效果，同在帮助降低血糖和降血压方面的作用效果也是非常明显的，建议在平时可以适当的饮用枸杞泡水还可以预防黄斑症发生。